Wim-Hof-Methode auf der Piste

Wir kommen beim Schifahren nicht ins Schwitzen!

Dominik und Matthias zeigen gemeinsam mit special guest Noa wie es geht: Shorts oder Lederhosen an, Mütze auf und ab auf die Piste! Es muss nicht immer Eiswasser sein... Die Wim-Hof-Methode funktioniert auch auf der Piste.

Wim-Hof-Methode: Die richtige Vorbereitung und das richtige Mindset machen den Unterschied

Ist Dir beim Schifahren kalt? Na, dann wird das bei dem Anblick nicht besser, fürchte ich. Trainiere mit uns und lerne, wie Dein Körper besser mit diesen Herausforderungen umgehen kann! Remember: the limits are only in your head! Wir zeigen als erste in Österreich, wie die Wim-Hof-Methode funktioniert. Bau die Atemübungen und den Fokus ist Deinen Tagesablauf ein.

 

Naked Skiing in the austrian alps - Cold Exposure Training

Wir sind immer und überall-meistens oben ohne. Diesmal Skifahren im Gasteinertal - Dorfgastein bei - 8°. Danke an das Landhotel Untermüllnergut für die tolle Unterkunft. Mit Dominik R. Graef Matthias Berger Noah Laith Magdalena Andexer Robert Andexer Danke für euren Humor und die gute Beförderung: Gasteiner Bergbahnen Dorfgastein-Grossarltal, Fulseck 2033m Ski Amadé

Gepostet von Nivatus - Beyond Limits am Sonntag, 5. Februar 2017

 

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